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第十章 把握桩感，贪吃小蛇（贺盟主亚斯特拉的回响！）（第3页）

“这小子，就是几条大筋结实，我便教了伏虎桩，举完石锁，再去沙坑摔打个七八次，功夫自然涨得快。”

陆岁恍然，怪不得都说，武行要师傅领进门。

没人指点，瞎琢磨再久也是浪费时间。

“大少爷，你坐。”

窦孝文让陆岁坐在那张高凳上，然后抬脚勾住凳脚，猛然一拉。

“文叔……”

陆岁本就还没坐稳，被这么一弄，险些摔倒。

好在他苦练龟息吐纳，气息够稳，忙屏住呼吸，将一口气提起，灌注两腿，这才避免当众出丑。

“大少爷莫要见怪，站桩不能死站，那就成木头了，要找到虚灵顶劲的感觉。”

窦孝文面露赞许，看来陆岁腿脚并未落下病根，猝不及防之间，亦能稳稳扎住马步。

“腰不能塌，也不能挺，就像屁股底下有张凳子，但不能挨着，这是腰胯发力。”

陆岁边听边咬紧牙关，生怕胸腹那口气泄了。

不得不说，窦孝文实乃良师。

他用这种法子直观指点，胜过千言万语。

“很好，大少爷坐住了，再把这个圆球夹在裆下，得夹紧，不能落地。”

窦孝文示意黑娃拿着木质圆球，将其塞进陆岁裆下。

“窦师傅操练得这么狠，大少爷哪能撑得住……”

“上来就是松腰坐胯，圆裆夹球，恐怕大少爷明儿就要躺床上，下不来地！”

“我头回这般站桩，两条腿软得像面条，养了三天才能走路……”

窦孝文这回没避着院内众人，站桩并非啥子秘传，万般桩法都是一样的站。

区别只在于，那口气走的路线。

半刻钟过后。

窦孝文吧嗒抽了一口旱烟，注视两腿抖若筛糠的陆岁，问道：

“大少爷，可还能坚持？”

陆岁浑身汗出如浆，大腿筋肉又酸又麻，又热又胀。

让他想起参加军训，被教官体罚绕着操场蛙跳的滋味。

“能……”

陆岁从牙缝挤出一个字。

他感觉得到，脐下三寸盘踞的气息，脱缰野马似的乱撞。