唐三中文网>绝色天医徐俊逸免费阅读全文笔趣阁 > 第203章 鲨鱼岛集训（第3页）
第203章 鲨鱼岛集训（第3页）
“其他地方都已经探查完了，训练区域也很安全，这一点你完全可以放心。”
叶鸣点点头，他根本不担心危险，只是对这个大天坑有些好奇。
等士兵搭建好帐篷后，就可以开始今天的集训了。
叶鸣也列了一个计划表，要是从基础修炼，时间根本就不够，只能打破常规，开辟一个全新的修炼体系。
从而在最短的时间内，达到最好的效果，要是再配合上丹药，那真是如虎添翼了。
等列队完毕，叶鸣站在最前面，吴天印站在他身后左侧。
邵蕾也加入了训练行列，除了她之外，还有七八个女战士。
这些巾帼英雄，她们要和男战士一决胜负。
“体能和勇气，我想你们应该不用再练了。”
“从今天开始，我首先要训练你们力量和抗击打能力，这是为了强化身体，为后面的训练打基础。”
“一个星期后检验，不达标者退出集训，听明白了吗？”
叶鸣郑重道。
“听明白了！”
百人齐声呐喊，声音洪亮高亢。
“你们以往是如何训练力量的？”
叶鸣问。
“报告教官，我们以往都是常规训练……”
萝卜头回答道。
也就是抬轮胎、俯卧撑、负重人体向上这些。
叶鸣点点头，问道：“吴教官，你有没有教他们练气的方法？”
“没有！”
吴天印小声道：“叶教官，咱们武者练气，短则一年半载，长则几年才能练出来，这时间根本不够用啊。”
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
“确实！”
叶鸣正色道：“传统的练气法，太耗时了，我有一套简易的练气法，只需修炼一个星期左右，丹田就能集气了。”
“哦？还有这么神奇的方法？”
吴天印惊叹道。
“这种方法有利有弊，根基很不稳定。”
