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第468章 第二套阳气按摩术（第2页）

拿出这张纸，摊开在书桌上，盯着纸上面那娟秀的小字，王伦的心，顿时就噗通噗通跳了起来！

这张纸的上面，记载的居然真的是另外一套“阳气按摩”术！

王伦目光闪动，异色连连！

上面记载的是一套针对腿部和足部的完整阳气按摩术！

它分为三个层次。

第一个层次，是能够让腿部活气，通过特定穴位的按摩后，能够很快地让腿部酸胀的感觉消失。

说白了，王伦认为这个层次使用阳气按摩术按摩腿部，最大作用便是清除掉腿部肌肉中积累的乳酸。

要知道，人在跑动的时候，先是进行的有氧呼吸，但随着跑动时间的加长，肌肉细胞内的氧气会被有氧呼吸消耗掉，这时候细胞便会自动进行无氧呼吸，而无氧呼吸的产物之一，便是乳酸，如果乳酸积存在腿部肌肉里面，便会让人的腿部产生又酸又胀的感觉。

但靠着这套按摩术，却能够在极短时间内将乳酸清除掉，让酸胀消失，那很显然，对付一般的腿部不适，那就自然更不在话下了！

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像是久坐不动导致腿部血液流动不畅，而产生的腿部麻木、臀部麻木，王伦敢肯定，凭借第一层的按摩术，问题都会迎刃而解。

这一层次，并没有被阳气按摩术的发明者命名，于是王伦干脆自己命名了一番。

他将针对腿部（包括臀部在内）的这套阳气按摩术，和第一套按摩术区分了开来，暂时命名为二号阳气按摩术，至于二号阳气按摩术的第一个层次，既然是消除腿部酸胀的，那就叫做“除胀”篇了。

虽然“除胀”篇这名字俗是俗气了点，但也只有王伦自己才会使用，又不用传出去，倒也无所谓。

而二号阳气按摩术的第二个层次，自然还是和腿部（包括臀部在内）有关。

它有活血化瘀的功效，说白了就是对足部的扭伤崴伤、腿部的抽筋等，有着奇效！

乍看上去，这个功能似乎也和“除胀”篇一样没有多大的神奇地方，但是真到了人崴伤脚或者腿抽筋的时候，有这个相助，一定会觉得庆幸不已的。

毕竟，就拿女孩子崴伤脚来说，不仅会痛，会肿，而且康复起来的速度很慢，一连几天都只能一瘸一拐走路都是常事，万一碰上特别一点的情况，例如谢莎莎需要马上进行舞蹈演出，小小的崴脚同样会耽误大事，可只需要使用这一个层次的二号阳气按摩术，问题就会迎刃而解！

纸上面可是说得很清楚，对于崴伤、抽筋什么的，只需要使用一次，保证在半个小时内就能消肿活血，一个小时内便能让人走路，还基本不会影响行动！

因此，王伦觉得这“消肿”篇，也挺有用处的，最起码学会它，有用得着的时候，所以他肯定会去掌握。

“除胀”篇和“消肿”篇，所需要按捏到的特定穴位，都没有超过一百个，说起来比“保健和美容”篇可还简单了许多，掌握起来比较容易。

至于这套按摩术的最后一个层次，可就让王伦觉得非常有必要学会了。

它的功效，简单点说，便是美白腿部肌肤，塑形腿部，让腿部更好看的同时，还能同时让臀部变得逐渐挺翘！

是的，它的功效类似于“保健和美容”篇，但肯定有着不同。