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第203章 约健身（第4页）

“芸芸，组间休息到了哦。”

唐芸芸对着林阳抱歉地笑了笑：“那我先去了。”

林阳点点头，转身走向另一边的卧推区，自己找了个空着的卧推位，将水壶和毛巾放在一边。

他开始往杠铃杆上加配重片。

按照大学时的热身习惯，他先给两边各加上了两个二十公斤的大片，总重一百公斤。

他躺在卧推凳上，双手握住杠铃。

杠铃杆脱离支架，沉甸甸的重量压下。

但他手臂的肌肉只是微微绷紧，那股重量就轻得像个玩具。

两个轻松的起落，呼吸甚至没有一丝变化。

他起身，又在两边各加了一个二十公斤的片子。

一百四十公斤。

这是他大学时拼尽全力才能勉强推起一次的极限重量。

他再次躺下，深吸一口气，将杠铃拿下。

杠铃杆稳稳地停在胸前，然后被一股纯粹的力量推回顶峰。

依旧是轻松。

综合身体素质提升带来的增幅，远比他想象的还要恐怖。

他站起身，目光扫过一排排的杠铃片，嘴角勾起一抹弧度。

他直接在两边各加到了四片。

二百公斤。

杠铃杆两侧挂满了铁片，沉重的钢铁组合在灯光下泛着冷光，引来周围零星的目光。

就在他准备躺下时，一个温热的身体靠了过来，带着一股混合了汗水与香水的气味。

“帅哥，要不要我帮忙啊，我是这里的教练。”

一个前凸后翘，穿着紧身运动服的美女教练，正对他露出职业化的微笑。