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第165章 张道之教修行（第3页）

“用我教你的呼吸法去走，学会去习惯，今后无论你再做什么，都要用呼吸法去吐纳。”

呼吸法的初始阶段，顶多是能保证呼吸的节奏不使身体感到劳累。

当习惯了这种呼吸法以后，无论是走、是跑，哪怕吃饭睡觉，都会用这种呼吸法来进行。

而到了这一阶段，配合冥想，便能去吸收蕴含在天地间的广袤灵气。

但由于阿茹娜的全身经脉已被张道之打开。

所以，她无需借助冥想，在呼吸间，就可吸收少量灵气来蕴养自身经脉、体质。

“我会故意放慢脚程，你最好跟上我。”

“若是跟不上我，狼居胥山，你便无需陪我去了。”

说罢，张道之便丢给她一块干粮。

示意她边走边吃。

此去一路向北，人烟罕至。

所以，倒是也没有几个人看到阿茹娜四肢绑着铁块的样子。

她每迈出的一步，似乎都经历了极大的煎熬。

双脚都被磨出血泡来。

但是，她毫无怨言。

因为她心里清楚，不是所有人都像她一样好运。

张道之的确走得不是很快，但对于全身负重的阿茹娜来说，仍旧是显得迅速。

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她行走的速度，与乌龟差不多。

倘若期间忘记使用张道之教导的呼吸法，顷刻便会因不堪重负而重重摔倒在地。

张道之并未搀扶她，而是让她重新站起身来。

初始时，仅是百余步的路程，阿茹娜便反复跌倒十次不止。

不过，这才只是刚刚开始而已。

即使被摔到灰头土脸、伤痕累累，阿茹娜也依旧在坚持。

最终。

在临近长城时。

阿茹娜终因力竭，再一次昏厥倒地。

模糊间，只看到了张道之用着一种漠然的眼神在看着她。

她能感觉到，自己，让他失望了。