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第103章 强者如斯（第7页）
于谨：“没骗，丛澜现在会的四周有4T和4S，接下来一年的时间，让她练连跳，只要出一个4T2T，自由滑七个跳跃，她这仨就能有32。4分。”
连跳上，丛澜还有巨分的3A3T与3Lz3T，另外的两个单跳上3A和3Lz，整个跳跃的纸面分数都能有69。6，这还是不算把三到四个跳跃放在1。1系数后面的情况！
要是再加上旋转与步伐，自由滑的纸面BV能达到85。7！
丛澜目前的《吉赛尔》有了1。1后才不过是77。41而已。
这已经是女单里最高的技术配置了。
她的容错率很高。
张简方示意慢一点：“4S哪里来的？”
于谨疑惑：“没跟你说吗？4S也出了，就是不稳。4T还行，近半的成功率了。”
张简方的胳膊肘瞬间就磕桌子上了。
于谨：“淡定。”
张简方：“淡定个球！她成精了吧？这才14就出了两个四周？”
于谨：“没想到吧？”
还不等张简方打他，他就道：“我也没想到。”
张简方：“……”
要说十次里成两次4T，丛澜去年就能做到了，她是想提高成功率才摔出来的伤。
至于4S，是4T出了以后练的。
于谨也不知道她哪儿来的4S，反正练着练着就会了。
T跳相对其他五种跳跃来讲是最容易的，不论是两周三周还是四周。
因为跳跃惯性的问题，后外点冰的pre天然自带180°，这也导致了在空中旋转的周数是不足的，四周本该1440°，4T在1260°就是规范的，也就是3。5周。
所以最好练。
T跳的BV也是六种跳跃里最低的。
男单里易儒楼翎等人先出的也是这个，但他俩最初的技术动作有点问题，pre有个210°，后来慢慢改过来的，现在在160°到180°左右。
这是合乎规则的起跳pre，不属于偷周。
真正偷周的是某大鹅男单，起跳得有230°了，整个人拧成了麻花，恨不得向后起跳变成向前跳。
阿克塞尔跳都甘拜下风。
丛澜状态好的话，4T的pre能在120°，状态一般，就差不多在180°这样。
至于4S，这就是另一个故事了。
她觉得其实练4T对自己的3A是有帮助的，使得3A的自带pre都减少了许多。
A跳可以做到0pre，她的2A达到了，3A还不行。
丛澜的目标就是将3A的提前转体也朝着0压过去。
